1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Омлет с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
15 г
*0 %
Жиры17 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных яйца 2
- Болгарский перец красный
- Помидор
- Оливковое масло
- Семена льна,чиа
- Соль
- Зелень укропа и петрушки
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Порезать произвольно перец помидор.
2
Слегка взбить яйцо куриное
3
На масле обжарить овощи: сначала положить перец, а потом помидор. Посолить их
4
Залить овощи взбитым яйцом. Посолить, посыпать специями и зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871497
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
