avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морской коктейль в сливочном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морской коктейль в сливочном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Домашний Кулинар
Для любителей морских гадов)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морской коктейль 500 г
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 4 зуб.
  • Сливки 150 мл
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Соль
  • Перец чёрный молотый

Шаги приготовления

29
человек планируют готовить
1
Лук и чеснок мелко нарезаем. Обжариваем на растительном масле 3 минуты. Добавляем соль, перец, соевый соус и сливки. Тушим 3-4 минуты, постоянно помешивая, чтобы сливки не закипели.
2
Добавляем морской коктейль, тушим минут 7, периодически помешивая, готово. На гарнир отлично подойдёт рис. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями