1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Воздушный омлет с брокколи 🥦
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lana Shabazova
#быстроивкусно
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
9 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 4 шт.
- Брокколи 400 г
- Сметана 1-2 ст. л.
- Молоко 1/2 стак.
- Соль
- Прованские травы
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Брокколи разморозить на сковороде под крышкой в течение 15 мин, добавив немного воды.
2
Яйца взбить венчиком. Добавить сметану, молоко и специи. Взбить до однородной массы. Заливаем яичной массой брокколи и накрываем крышкой. Готовим 5-7 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931088
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
