avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени с картошкой запеченные в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени с картошкой запеченные в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса 1-1,5 кг
  • Картошки 1 кг
  • Соевого соуса 100 г
  • Майонеза 100 г
  • Соль по вкусу
  • Специи по вкусу
  • Зелень

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Картошку режем крупными кубиками. Выкладываем в форму, посыпаем солью и специями. Хорошо перемешиваем.
2
Куриные голени без костей маринуем в соевом соусе с майонезом. Немного солим, добавляем специи. Хорошо перемешиваем и даём время минут 20-30 мясу промариноваться.
3
Затем выкладываем мясо на картошку. И отправляем в духовку. Готовим при температуре 200-220 градусов до готовности.
4
Посыпаем зеленью и можно подавать к столу. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2