avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп конвертики с творогом и яблоком😋
Пп конвертики с творогом и яблоком😋
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп конвертики с творогом и яблоком😋

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алечка
Отлично на завтрак или перекус в 1 штучке (115-120 гр) всего 190ккал👌 Б/Ж/У на 1 шт...
15 мин
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории159 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тонкого лаваша 1 уп (250 гр)
  • Творога 2% 220 г
  • Яйцо 1
  • Очищенных яблок 150 г
  • Желток (для смазывания) 1
  • Корицы 1 ч. л.
  • Тростник сахара (или сахзама, или любого подсластителя 4 ч. л.

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Лаваш разрезать на полоски (у меня получилось 6 шт).
2
Яблоки потушить с 1 ч.л корицы и 1 ч.л сахара на сковороде до мягкости.
3
Творог смешать с 3 ч.л сахара и 1 яйцом.
4
Выложить на полоску творог+яблоко и сложить конвертиком.
5
Обмазать желтком и пожарить на сухой а/п сковороде по 1-2 мин с каждой стороны.
6
Вкусный и быстрый завтрак /перекус готов! Наслаждайтесь.😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями