avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп пицца на сковороде
Пп пицца на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп пицца на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Happyvenus888
Очень вкусная, а главное без вреда для фигуры и здоровья пицца. Попробуйте обязательно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории219 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1 шт.
  • Кефир 100-150 мл
  • Овсянка 8-10 ст. л.
  • Соль
  • Сода 0,5 ч. л.
  • Начинка
  • Куриное филе 200 г
  • Помидоры черри 5-6 шт.
  • Сыр 200 г
  • Бизилик сухой

Шаги приготовления

36
человек планируют готовить
1
В чашу блендера разбить яйцо, залить кефир, овсянку, соль, соду. Взбить блендером. Оставить минут на 10.
2
Куриное филе нарезать на кусочки и обжарить. Помидоры разрезать пополам. Сыр натереть.
3
Подготовленное тесто выливаем на смазанную маслом разогретую сковороду. Сверху укладываем филе, помидоры, сыр и посыпаем базиликом. Закрываем крышкой и готовим на умеренном огне минут 10-15.
4
Приятного вам аппетита.
5
Мой инстаграм @happyvenus888
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями