avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Летний перекус
Летний перекус
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Летний перекус

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила
Это блюдо как раз для случая: чего-то хочется, но не знаю чего. И с овощами и сытный и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
96 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста (небольшой кочанчик) 1/4 кочана
  • Огурец свежий 1 шт.
  • Помидор средний 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Сосиски (ветчина, колбаса) 2 шт.
  • Вермишель паутинка 2 ст. л.
  • Кипяток 1/2 стак.
  • Соус соевый 1 ст. л.
  • Соль, перец, растительное масло по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Капусту тонко нашинковать, огурец порезать соломкой. Поставить жариться на растительном масле. Минуты через 2 добавить тонкие ломтики помидора. Еще через 5 минут добавить вермишель, перемешать и убавить огонь. Покрыть крышкой и тушить еще минуты 3. Посолить, поперчить, добавить мясной ингредиент. Перемешать. Через 2 минуты залить 1/2 стакана кипятка. Тушить без крышки почти до полного выпаривания жидкости.
2
В последнюю очередь добавить соевый соус и взбитое яйцо. Перемешивать пока яйцо не свернется. Добавить к блюду зелени. Перекус готов. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями