avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай жаренный
Минтай жаренный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Минтай жаренный

Рецепт с фото пошаговый

Автор natashka752.234
👌

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории0 arrow
icon
0 %
Белки0 гarrow
icon
0 %
Жиры0 гarrow
icon
0 %
Углеводы0 гarrow
icon
0 %
Сахар0 гarrow
icon
0 %
Клетчатка0 гarrow
icon
0 %
Холестерин0 мгarrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтая без головы 2 тушки
  • Мука
  • Соль, перец

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Минтая почистить, помыть, обсушить бумажным полотенцем. Если крупный, порезать на кусочки. Посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить на сковороде с растительным маслом по 5-7 минут с каждой стороны, крышкой не накрывать, тогда корочка будет хрустящей.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями