1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Минтай жаренный в манке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Пеняева
Рыбные блюда очень полезны и вкусны! Мой любимый рецепт «Рыба в манной корочке» можно...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
11 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мука
- Манная крупа
- Специи к рыбе
- Рыба минтай (филе) 2-3 упак.
- Масло подсолнечное
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Смешиваем муку, манную круп у(побольше), специи из пакетика к рыбе. Обваливаем филе минтая в смеси с двух сторон и на сковородку.
2
Обжариваем с двух сторон. 10-15 минут и готово.
3
Получается очень хрустящая корочка благодаря манной крупе.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931077
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
7
4
5
6
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
