Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Жареный минтай в сухарях панко
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Жареный минтай в сухарях панко — это отличный способ приготовить рыбу быстро и вкусно....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
17 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
13 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай крупный 3-4 шт.
- Яйца 2 шт.
- Сухари панко 1 стак.
- Манная крупа 2 ст. л.
- Соль 1 щеп.
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
У минтая обрезать плавники, почистить чешую, убрать внутреннюю черную плёнку. Промыть рыбки и порезать порционными кусками. В миску разбить яйца, в другую насыпать сухари, манную крупу и соль.
2
Каждый кусочек рыбы обмакнуть в яйце, затем обвалять в сухарях.
3
Жарить на среднем огне на хорошо разогретом масле до румяной корочки со всех сторон. При подаче посыпать зеленью. Приятного аппетита! Если вам понравится мой рецепт - готовьте с удовольствием и оставляйте фотоотзывы - мне будет очень приятно!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851730
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
