Пп Пп с мясом

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Безумно сочный ПП рулетик

Name: Безумно сочный ПП рулетик
Yield: 2
Ingredients: Яйца; Сыр сулугуни; Куриная грудка (маленькие); Лук репчатый (крупный); Сметаны (не жирная); Манная крупа ( без горки; Соль перец любимые специи по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Mariya Azimbaeva 💞 🏃‍♂️

Привет 👋 привет мои самые лучшие подписчики!!! Сегодня расскажу вам рецепт...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

199

0 %

Белки

23 г

*0 %

Жиры10 г

0 %

Углеводы

5 г

0 %

Сахар

2 г

0 %

Клетчатка

1 г

0 %

Холестерин

188 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Яйца 3 шт.
Сыр сулугуни 150 г
Куриная грудка (маленькие) 2 шт.
Лук репчатый (крупный) 1 шт.
Сметаны (не жирная) 2 ст. л.
Манная крупа ( без горки 2 ст. л.
Соль перец любимые специи по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Вбиваем яйца в миску и тщательно их взбиваем. Добавляем соль, перец и приправки.

К яйцам отправляем манную крупу, сметану и натертый на терке сыр. Хорошенько перемешиваем. Не халтурим !!!

Разогреваем духовку до 200*

В противень застеленный пергаментом выливаем нашу смесь и равномерно распределяем.

Отправляем в духовку на 15-20 мин смотрите по вашей духовке.

Делаем фарш из куриной грудки. Солим перчим и добавляем прокрученный лук. Можно все сразу пропустить через мясорубку. Готовый фарш хорошо перемешиваем.

Готовые яйца с сыром вытаскиваем из духовки и даем немного остыть. Чтобы не обжигали руки.

На готовую основу выкладываем наш фаршик и разравниваем.

Скручиваем в плотный рулетик. Постарайтесь по туже чтобы не было внутри пустоты. Так как фарш немного уменьшится в объёме.

Готовый рулет перекладываем в фольгу и заворачиваем так чтобы сок не вытек из ее. (Смотрите видео)

Отправляем в духовку на 25-30 мин запекаться при температуре также 200* Вот и все готово ✅ написала много 🙃а в действительности очень быстро готовится!! Приятного аппетита 🥰🥰🥰 Как всегда ваша #mariya_azimbayeva

...