avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырники с манго
Сырники с манго
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырники с манго

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья 🏃‍♂️
#зож #десерты #наскоруюруку
6 штук

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог 9% 250 г
  • Яйцо 1 шт.
  • С горкой кокосовая мука 1 ст. л.
  • Эритрит 1 ст. л.
  • Манго свежее 1/2 шт.
  • Кокосовое масло для обжарки
  • Рисовая мука для обвалки

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Смешать творог, сахарозамеритель, кокосовую муку и яйцо. Дать постоять минут 20.
2
Сделать 6 шариков, в середку вложить порезанное манго, сформировать сырники. Обвалять в рисовой муке. Обжарить с 2 сторон до золотистой корочки. Бон аппети🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями