avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощные блинчики
Овощные блинчики
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощные блинчики

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила
Женская половина человечества может спокойно есть эти блинчики без угрызений совести и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
14 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья быстрого приготовления 50 г
  • Кефир 200 мл
  • Яйца 2 шт.
  • Мука 2 ст. л.
  • Картошка 3 шт.
  • Кабачок 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснок 1-2 зуб.
  • Соль, перец,раст. масло, зелень, лук зеленый по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Хлопья залить кефиром и отставить. Кабачок натереть, посолить и оставить на 5 минут. Морковь натереть на мелкой терке, картофель - на крупной. Добавить измельченный зеленый лук, чеснок и зелень. Кабачок отжать и добавить к овощам. К набухшим хлопьям добавить 2 яйца, 1-2 ст.л. муки, соль, перец. Перемешать и добавить к овощам. Еще раз все хорошо перемешать.
2
Хорошо разогреть сковороду с растительным маслом. Выложить немного теста и распределить по сковороде, добиваясь формы тонкого блинчика. Обжаривать с двух сторон на тихом огне, чтобы блинчики прожарились. Подавать со сметаной. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями