avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Блины на кефире с куриной грудкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Блины на кефире с куриной грудкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Толочко 🌳
#застолье #блины

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефира 0,5 л
  • Яйца 2 шт.
  • Соли 1 ч. л.
  • Сахара 2 ст. л.
  • Горячей кипячённой воды 1 стак.
  • Соды 0,5 ч. л.
  • Растительного масла 3 ст. л.
  • Муки в/с 250 г
  • Для начинки:
  • Куриное филе 1 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Небольшая морковь 1 шт.
  • Соль и чёрный молотый перец по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Заводим тесто на блины: в кефир добавляем яйца и соль, перемешиваем венчиком. Далее сахар, мука и сода. В готовое тесто наливаем стакан кипятка перемешиваем и добавляем растительное масло.
2
На раскалённой сковороде жарим блинчики с двух сторон.
3
Готовим начинку: куриную грудку отвариваем, готовую грудку пропускаем через мясорубку.
4
Лук мелко нарезаем и обжариваем, морковь натираем на терке и отправляем к луку. Тушим 5 минут. Затем смешиваем ингредиенты, солим и перчим по вкусу.
5
На блин укладываем начинку, заворачиваем и обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.
6
Подаём блины со сметаной и горячем чаем! Приятного аппетита 💋!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями