avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяный блин. Идеальный вариант ПП завтраков 😍
Овсяный блин. Идеальный вариант ПП завтраков 😍
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяный блин. Идеальный вариант ПП завтраков 😍

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Власова Амбассадор 🔥
Вариаций такого блина очень много.. от сладких и шоколадных, до солёных с сыром, рыбой...
15 минут
1-н блин
6

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья быстрого приготовления 34 г
  • Кефир 1% 61 г
  • Яйца 82 г
  • Соль 1 щеп.

Шаги приготовления

33
человека планируют готовить
1
Берём сковороду, ставим на огонь, пока нагревается начинаем соединять ингредиенты. Берём яйца и смешиваем их с кефиром, после этого добавляем хлопья овсяные и соль, перемешиваем. Выливаем на разогретую сковороду, смазанную немного маслом, обжариваем с двух сторон как блин.. даём остыть и берём любую начинку, которая больше всего нравится! Вкусный и полезный завтрак готов!🤗🔥
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 50
Подарите автору эмоцию!
18
7
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6