avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырники «доброе утро»
Сырники «доброе утро»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырники «доброе утро»

Рецепт с фото пошаговый

Автор ddd kkk

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банана 3
  • Яйца 3
  • Крупнозернистого творога 5% 700 г
  • Цельнозерновой пшеничной муки 100 г
  • Молотых овсяных хлопьев 100 г
  • Нерафинированный кокосовое масло
  • Сахар 1 ч. л.
  • Разрыхлитель

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Бананы разминаем в посуде до мелких кусочков.
2
Добавляем творог.
3
Добавляем взбитые куриные яйца.
4
Добавляем цельнозерновую муку и перемолотые овсяные хлопья.
5
Перемешиваем до однородной консистенции, но чтобы остались крупные зерна творога.
6
Жарим все на сковороде на кокосовом масле.
7
Варенье, сметана, чуть чуть корицы и можно кушать!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2