avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяное печенье с чёрной смородиной
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсяное печенье с чёрной смородиной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina Nesterova
Печенье готовится быстро, легко. Оно полезно, сытно и очень вкусное. #первый #зож...
35 мин
6-8 штук
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
15 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев (я немного перемалываю в кофемолке) 125 г
  • Яйцо (категории с0) 1
  • Небольших банана (перезревший будет слаще) 2 шт (175 гр)
  • Мягкий творог 5% (делала и с натуральным йогуртом) 85 г
  • Сушеная клюква (можно изюм, сушёную вишню..) 50 г
  • Черная смородина (можно замороженную) 100 г

Шаги приготовления

64
человека планируют готовить
1
Банан размять вилкой и добавить оставшиеся ингредиенты,в самом конце черную смородину,хорошо вымешиваем ложкой. Столовой ложкой выкладываю на пергаментную бумагу, застеленную на противень (можно на силиконовый коврик). Я больше люблю это печенье из цельных овсяных хлопьев или 1/3 части хлопьев перемалываю в кофемолке. Главное печенье получается сладкое за счет клюквы и банана...без сахара!!!
2
Выпекать 200 градусов 20-25 минут. Это зависит от вашей духовки.
3
Делаю всегда тройной замес.
4
Ещё больше рецептов в моем личном профиле @nesterova_eda_pp
5
100 гр 213,35 ккал, БЖУ 7,13/4,47/37,48
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1