avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "табуле"
Салат "табуле"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "табуле"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Ренжина
#салаты сытный салатик на ужин.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгура 1 стак.
  • Огурца 2
  • Помидоры 2
  • Луковица 1
  • Соль
  • Перец черный молотый
  • Лимонный сок

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Сварить булгур.
2
Нарезать соломкой огурцы помидоры, лук можно помельче.
3
Смешать булгур с овощами, добавить чайную ложку лимонного сока, заправить маслом. Соль и перец по вкусу. Подождать когда салат остынет и можно кушать. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1