Куриное филе "Зебра"

Name: Куриное филе "Зебра"
Ingredients: Грудка или филе куриное; Твердый сыр; Помидоры; Сметана; Чеснок; Соевый соус; Петрушка и другая зелень; по-вкусу Приправы для мяса и соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор ✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿

#праздничныеблюдо #мясовдуховке #грудка

Ингредиенты

Грудка или филе куриное 500 г

Твердый сыр 200 г

Помидоры 2 шт

Сметана 50 г

Чеснок 3-4 дольки

Соевый соус 50 мл

Петрушка и другая зелень

по-вкусу Приправы для мяса и соль

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Сделать маринад для мяса: смешать соевый соус с рубленой петрушкой и выдавленным через пресс чесноком. Замариновать филе на 30 - 40 минут в этом маринаде.

Пока филе маринуется : нарезать сыр ломтиками, помидоры - дольками. Сметану смешать с раздавленным чесноком.

Каждый кусочек филе слегка надрезать 2 или 3 раза и вложить в эти надрезы сыр и помидоры. Смазать сметано-чесночной смесью.

Запечь в духовке при температуре 200 градусов примерно 30-40 минут.

Вообще когда готовишь куриное филе, оно очень часто получается сухое и не вкусное. Но этот рецепт, делает куриное филе очень сочным, пикантным и вкусным.

...