Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сандвичи 🥪 с морковные 🥕с кокосом 🥥 кинзой и лаймом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna Kirsanova 🏃♂️
#пп #завтраки
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
5 г
0 %
7 г
0 %
19 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Моркови 600 г
- Крупная луковица 1
- Чеснока 1 зуб.
- Арахисовой пасты 25 г
- Кокосовых сливок 50 г
- Тертая цедра и сок 1/2 лайма
- Кинзы 1 пуч.
- Зернового хлеба 12 ломт.
- Соль и перец по вкусу
- Помидора 2
- Руккола
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Морковь 🥕 начистить и порезать мелкими кружочками. Лук и чеснок нарезать крупно. Овощи положить в кастрюлю и сварить до готовности. Овощи положить в блендер, к ним добавить арахисовую пасту, кокосовые сливки, цедру и сок лайма. Измельчить до однородной смеси. Приправить по вкусу.
2
Ломтики хлеба поджарить в тостере или на сухой сковороде. На помидоры нарезать на кружочки и обжарить с двух сторон.сборка:
На ломтик тоста выкладываем руккола, далее морковное Пюре, помидор 🍅 и накрываем вторым ломтиком, разрезаем по диагонали.
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891355
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
