ПП пицца с курицей и ананасами

Name: ПП пицца с курицей и ананасами
Ingredients: Основа овсяноблин; яйцо; кефира; овсяной муки или перемолотой овсянки; Соль; разрыхлителя; Начинка; консервированного ананаса; куриного филе; натурального йогурта; соевого соуса; твёрдого сыра

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ларина

#диетическаяпицца #диетическиерецепты #ппзавтрак #ппобед #ппперекус #пппицца...

Ингредиенты

Основа овсяноблин

яйцо 1

кефира 45 грамм

овсяной муки или перемолотой овсянки 40 грамм

Соль по вкусу

разрыхлителя 1 ч.л

Начинка

консервированного ананаса 50 грамм

куриного филе 50 грамм

натурального йогурта 1 ст.л

соевого соуса 1 ч.л

твёрдого сыра 30 грамм

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Смешать яйцо с кефиром, посолить, добавить разрыхлитель.

Добавить овсяную муку, тщательно перемешать, и дать постоять 10-15 минут. Выпекать на АП сковороде без масла.

Пока настаивается тесто на овсяноблин, нарезаем кусочками филе, солим и жарим на АП сковороде без масла до готовности. В середине жарки добавляем соевый соус.

Смазываем готовую основу натуральным йогуртом.

Выкладываем готовое куриное филе, ананасы.

Посыпаем тёртым сыром.

Ставим в разогретую духовку на 5-10 минут либо в микроволновку на пару минут.

Наслаждаемся вкусной и солнечной пиццей🤗