Пицца без теста – мечта стройняшек!!!

Name: Пицца без теста – мечта стройняшек!!!
Ingredients: куриной грудки; луковица; Яйцо; помидор; нежирного сыра; шампиньонов; томатной пасты или кетчупа; Маслины по желанию; Специи

Рецепт с фото пошаговый

Автор lana💚💛💚

#диетическиерецепты и #диетическаяпицца #Марафон 4 #зож Гуру здорового питания (плюс...

Ингредиенты

куриной грудки 400 г

луковица 1

Яйцо 1

помидор 1

нежирного сыра 50 г

шампиньонов 2-3 шт.

томатной пасты или кетчупа 2 ч. ложки

Маслины по желанию

Специи по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Сделать фарш из куриной грудки, положив её в блендер или электромясорубку. Затем туда же добавить лук, перекрутить. В приготовленный фарш положить 1 яйцо, приправив специями по вкусу и солью, и перемешать. В круглую силиконовую форму для пиццы выложить фарш, разровнять его и отправить в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать основу пиццы 20 минут. Тем временем нарезать помидор кружочками и пластинками шампиньоны для начинки.

Готовую основу для пиццы из фарша достать из духовки и смазать томатной пастой. Сверху выложить кружочки помидора, пластинки шампиньонов и разрезанные пополам маслины без косточек. Посыпать специями, натертым на терке или в блендере сыром и отправить в духовку ещё на 15-20 минут. Достать пиццу и наслаждаться ею!

...