avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяная каша с бананом
Овсяная каша с бананом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяная каша с бананом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полина Мещерякова
#завтраки #наскоруюруку #зож #фотограф #оформитель #повседневныерецепты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 200 г
  • Воды 200 мл
  • Молока 100 мл
  • Соли 1 щеп.
  • Сливочного масла 15 г
  • Банан 1
  • Овсяных отрубей 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Овсянку залить водой и поставить на плиту. Как закипит каша, посолить и добавить молоко. Довести до кипения и варить минут 10. Выключить огонь, добавить отруби, перемешать и накрыть крышкой. Дать постоять минут 5. Добавить сливочное масло и перемешать.
2
Банан порезать кружочками. Кашу разложить по тарелкам и разложить кружочки бананов. Можно приступать к завтраку)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями