1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Скумбрия в духовке с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
#инста
3 порции
6
Ингредиенты
- Скумбрия свежемороженая 3 шт
- Лук 2-3 головки
- Морковь средняя 1-2 шт
- Перец болгарский
- Помидоры 4-5 шт
- Соль, специи по вкусу
- Масло растительное 5-6 ложек
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Рыбу разморозить, помыть, удалить голову и внутренности.
2
Овощи порезать крупными частями, сложить в форму для запекания. В форму добавить растительного масла. Посолить, добавить специи и перемешать.
3
Сверху положить рыбу, предварительно посолив. Можно добавить специи для рыбы.
4
Накрыть фольгой и отправить в духовку при 180 ' на 20 -30 минут. Затем снять фольгу и оставить ещё минут на 10 до получения золотистой корочки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861616
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
