Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фунчоза с курицей и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Белла🏃♂️
Рисовая лапша с овощами, курицей и пряными травами. #зож #елихудели #обеды #вторыблюда...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе (индейка) 500 г
- Средний баклажан 1
- Болгарских перца 2
- Помидора 2
- Чеснока 1 зуб.
- Фунчозы 1 пач.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Нарезать филе (соломкой или кусочками). Нарезать все овощи, аналогично мясу.
2
Немного обжарить филе, на полуготовности добавить все овощи. Тушить на среднем огне минут 15. Добавить специи (у меня смесь перцев, французские и итальянские травы с морской солью).
3
Залить фунчозу кипятком на 3-4 минуты. После слить воду и добавить фунчозу к овощам.
4
Выдавить чеснок, или порезать мелко. Можно и без чеснока. Тушить все вместе 5 минут. Приятного аппетита 🙂
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96804
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
