avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тыквой "Сладенький"
Салат с тыквой "Сладенький"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тыквой "Сладенький"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Oльга 🌳
Этот простой сладенький салат очень вкусный и полезный. Его надо есть как можно часто.
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мякоти тыквы 100 г
  • Небольшая варёная свекла (запечённая) 1
  • Мёд (сахар) по вкусу
  • Растительное масло по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Свеклу можно отварить, запечь в духовке, а можно в микроволновке – это быстрее и, как мне кажется, даже вкуснее. Тыкву порезать кусочками и тоже пропарить в микроволновой печи. Это займет буквально пару минут времени. Остудить.
2
Свеклу очистить и порезать среднего размера кубиками. Можно и другим способом. Соединить два ингредиента - тыкву и свеклу. Добавить немного мёда или сахара и растительного масла. Аккуратно перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1