Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин (начинка на ваш вкус)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна🏃♂️
У меня на фото 2 начинки- моцарелла+помидор и моцарелла+грибы+ветчина +помидоры
#календарь
15 минут
2 блинчика
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
196
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
23 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тесто
- Яйцо 1 шт.
- Хлопья овсяные 30 г
- Молоко 50 г
- Соль по вкусу
- Начинка
- Все, что вам угодно и душа желает
- Есть варианты как сладких, так и соленых
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Хлопья овсяные измельчить в блендере, на маленькие кусочки, не в пыль(муку).
2
К измельчённым хлопьям добавляем молоко, соль, яйцо(можно взять только белок, если хотите уменьшить количество жиров).
3
Все тщательно взбиваем, перемешиваем вилкой.
4
На сухую разогретую сковороду выкладываем смесь на 1 блинчик, накрываем крышкой и жарим до золотистого цвета.
5
Переворачиваем блин и даём немного обжарится(буквально 20 секунд).
6
Переворачиваем обратно блинчик, выкладываем начинку, накрываем второй половинкой блинчика и закрываем крышкой на 1 минуту.
7
Приятного аппетита. У меня 2 вариации начинки (для меня, более лёгкий, для парня, более калорийный)-сыр моцарелла+помидор, сыр моцарелла +помидор+ветчина+грибы.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98613
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
