avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска из авокадо🥑
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закуска из авокадо🥑

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Бойко🏃‍♂️
Рецепт для тех кто однажды попробовал авокадо 🥑 и оно им не понравилось😝. С этим...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Спелое авокадо 1
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соли 1/3 ч. л.
  • Мягкого творога 3-4 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Освободите авокадо от косточки и кожуры 🥑. То же проделайте с зубчиком чеснока. Нарежьте авокадо на куски, добавьте к нему соль, раздавленный чеснок и творог - измельчите блендером. Вуаля 🙂 ваша закуска готова. Теперь берите греночку или батон, кому что нравится 😉, и мажьте слой потолще 😋
2
В дальнейшем, количество соли, чеснока и творога вы можете регулировать по своему усмотрению, но мне нравится именно такая пропорция.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями