Гуляш из куриного филе

Name: Гуляш из куриного филе
Ingredients: филе куриное; морковь; лук; чеснок; масло подсолнечное; вода; сметана; томатная паста; мука; лавровый лист; соль, перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Gotovim_s_katya

#рецептынакаждыйдень #vkusnoteeva #katya_vkusnoteeva #рецепты #готовимдома...

Ингредиенты

филе куриное 500 - 600 г

морковь 1 шт

лук 1-2 шт

чеснок 1-2 зубчика

масло подсолнечное 3 ст.л.

вода 1.5 ст

сметана 2 ст.л

томатная паста 1 ст.л

мука 1 ст.л

лавровый лист 1-2 шт

соль, перец по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1. Подготовить ингредиенты. 2. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. 3. Выложить на разогретую сковороду и слегка обжарить на растительном масле. Добавить к мясу натертую на терке морковь, мелко нарезанный лук и чеснок. Перемешать и обжарить 5-7 минут. Убавить огонь. 4. Добавить к мясу сметану, томатную пасту и муку, хорошо перемешать и потушить еще пять минут.

5. Затем влить в сковороду воду, осторожно перемешать, посолить, довести до кипения и оставить тушиться на медленном огне в течение 20 минут. В конце добавить в гуляш лавровый лист и специи. 6. Подавать с гарниром или свежими овощами, я выбрала брокколи. Приятного аппетита!