Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия в томатной подливке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Дука
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 3 шт.
- Томат 0,5 л
- Морковь 1 шт.
- Лук 3 шт.
- Соль, перец, лавровый 1 лист.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Лук мелко нарезать, морковь натереть на тёрке. Обжарить на ложке растительного масла.
2
Скумбрию разделать, хорошо промыть брюшко вытащив внутренности. Уложить сверху лука и моркови.
3
Залить томатом и тушить на медленном огне 30 минут. Посолить, поперчить. Подать с любым гарниром. У меня пюре картофельное.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99556
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
