avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Острая курица с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Острая курица с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Кравченко 🏃‍♂️
#курица #вдуховке #ужин #обед #быстро #вкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных филе 2-3 шт.
  • Крупный баклажан 1
  • Болгарского перца 3-4 шт.
  • Чеснок
  • Перец, соль, прованские травы
  • Немного масла
  • Соус из желтого перца халапеньо

Шаги приготовления

39
человек планируют готовить
1
Овощи и мясо нарезаем крупными кусками. Солим, перчим, посыпаем травами. Укладываем в форму предварительно налив немного масла. У меня вышло на 2 формы. Желтый соус очень острый, так что лучше без него или с соусом помягче.Ставим в разогретую духовку до 200 градусов на 45 минут. Приятного аппетита!
2
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями