1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Греческие диетические блины с Фетой и шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения
#блиныразныхстран
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
11 г
0 %
9 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 2 шт.
- Молока 10 ст. л. (~100 мл)
- Кукурузного крахмала 2 ст. л.
- Льна 1 ч. л.
- Базилик (сушёный) 1 ч. л.
- Листья шпината 50 г
- Сыра феты (обезжиренного) 150 г
- Чеснока 1 зуб.
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Сразу предупрежу, количество блинов рассчитано на 4 шт, сковороду диаметром в 20 см.
2
Яйцо, крахмал, молоко, лён, базилик смешать в блендере до однородной консистенции.
3
Жарим на сковороде для блинов без масла, желательно небольшого диаметра.
4
Смешать Фету, шпинат, чеснок.
5
Начинку заворачиваем в блин.
6
Готовые блины с начинкой обжариваем по паре минут с двух сторон. Без масла до румяной корочки.
7
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97764
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
