Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хлебцы отрубные диетические
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
После приготовления творожного сыра на оставшейся сыворотке можно приготовить полезные...
Ингредиенты
- клетчатка 100 грамм
- льняное семя 5 грамм+ ст ложка
- овсяные хлопья долгой варки 100 грамм
- яйцо 1
- сыворотка 250 мл
- соль
- сода на кончике ножа
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Овсяные хлопья и льняное семя перемолоть.
2
Смешать клетчатка, перемолотые злаки, добавить пшеничную цельнозерновую муку, яйцо, влить 1 стакан сыворотки. По вкусу добавить кориандр молотый.
3
Все смешать, добавить соду, оставить набухать минут на 15-20.
4
Затем замесить тесто, по необходимости добавляя ещё цельнозерновой пшеничной или льняной муки.
5
Раскатать на силиконовой коврике,посыпать льняным семенем или кунжутом, аккуратно разрезать на порции и выпекать прямо на нем до готовности, минут 15-20.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96777
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
