Голени в духовке с гречкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Пацюкова
#марафон #ужин
Ингредиенты
- гречки 1,5 ст
- Вода 3 стакана
- Куриные голени 4-6 шт
- Соль
- Масло растительное
- сливочного масла 50 г
- Соевый соус
- Горчица
- Овощи по желанию (я добавила брокколи и цветную капусту)
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Гречку промыть, выложить в форму для запекания (у меня d=30 см), залить водой, оставить, чтоб набухла.
2
Для маринада соединить растительное масло, соевый соус и горчицу(пропорции не пишу, брала на глаз). Замариновать охлажденные голени на 15-20 мин.
3
Разогреть духовку до 180-200°. На гречку выложить сливочное масло, посолить, поперчить. Уложить голени (и овощи).
4
Запекать до готовности и румяности голеней (температуру можно увеличить в конце готовки). Приятного аппетита 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841810
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!