avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пшено с сухофруктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пшено с сухофруктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Григорьева✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
68 г
arrow
icon
0 %
Сахар
36 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пшена 1 стак.
  • Кураги 4-5 шт.
  • Киви 3-4
  • Чернослива 2-3
  • Сахар по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Пшено промыть и отварить в воде до готовности.
2
Сухофрукты залить кипятком и дать настояться, до разбухания, мелко порезать потом.
3
Немного раст. масла, примерно 1 ч.л. в кастрюлю, пару ложек воды, сахар и мелко нарезанные сухофрукты слегка потушить В эту смесь высыпать пшено и хорошо перемешать.
4
Закрыть крышкой и дать настояться.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями