avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные палочки
Куриные палочки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные палочки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алена

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
28 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Соевый соус
  • Мука
  • Яйца
  • Панировочные сухари
  • Сыр

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Куриную грудку нарезать тонкими полосками, замариновать в соевом соусе. Дать постоять 15 мин.
2
Сыр натереть на мелкой тёрке и смешать с сухарями.
3
Полоски курицы обвалять в муке, потом в яйце, потом в панировочные сухарях. Выложить на противень и запекать в духовке 10 - 15 мин. До зарумянивания. Подавать с белым соусом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями