avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Геркулесовая каша
Геркулесовая каша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Геркулесовая каша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга🌳
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Геркулес 6 ст. л.
  • Соль 1 щеп.
  • Вода 900 мл
  • Масло сливочное 50 г
  • Финики 6 шт.
  • Чернослив 3 шт.
  • Банан 1 шт.
  • Яблоко 1/2 шт.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Промываем геркулес и заливаем водой. Солим. Ставим на медленный огонь и варим до готовности.
2
Финики, чернослив и яблоко моем, извлекаем косточки и мелко режем.
3
Когда геркулес разбухнет, добавляем масло, яблоко, финики и чернослив. Перемешиваем. Выключаем плиту и даём настояться минут 5.
4
Нарезаем банан. Кашу накладываем в тарелку, украшаем бананом!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями