avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи с курицей в духовке
Овощи с курицей в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи с курицей в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Крутова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачка 2
  • Цветной капусты 1 упак.
  • Картофель 5-6 шт.
  • Куриных крыльев 1 упак.
  • Соевый соус
  • Соль, специи, перец
  • Молоко
  • Сырный соус
  • Яйца 2
  • Сыра 50 г

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриные крылья маринуем в соевом соусе пока готовим Овощи.
2
Картошку, кабачки режем на крупные кусочки, цветную капусту разделяем на соцветия. Солим, перчим, посыпаем любимыми травами.
3
В отдельной миске смешиваем молоко, кетчуп, сырный соус, вбиваем яйца, все тщательно перемешиваем, трём сыр на мелкой терке, ещё раз перемешиваем.
4
В форму для запекания, у меня утка с крышкой, на дно кладу курицу, сверху перемешанные Овощи, заливаю все приготовленной заливкой и ставлю в духовку, разогретую до 190 гр до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями