avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак
Завтрак
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olesya Kolesnikova-Shutenko
Завтрак должен быть быстрым, вкусным, сытным. #завтрак #яичница #салат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Огурец
  • Помидор
  • Бородинский хлеб
  • Оливковое масло
  • Салата 1 лист.
  • Кунжут
  • Шафран
  • Соль, перец

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Пожарить яйца. Посолить, поперчить, добавить шафран.
2
Овощи помыть, порезать. Хлеб порезать на небольшие кубики. Соединяем все овощи, листья салата, хлеб. Добавить оливковое масло. Солим, перчим, посыпать кунжутом. Салат готов.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3