avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вероника - СП - Столярова
#бодипозитив

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
43
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
2 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста 300 г
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Перца болгарский 2 шт.
  • Молока 150-200 г
  • Соль, специи по вкусу
  • Зелень по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Лук измельчить, морковь нарезать соломкой. Обжарить и немного посолить(чтобы морковь держала свою форму).
2
Добавить перец и продолжаем обжаривать.
3
Цветную капусту разделяем на соцветия, большие куски можно разрезать пополам. И добавляем у овощам.
4
Добавляем молоко, специи и тушим под крышкой. На медленном огне, до готовности капусты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями