Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Жареная брокколи 🥦🥚
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инга
Вкусное и очень полезное блюдо!
#оставайсядома #брокколи #гарниризброкколи #гарнир...
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
8 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 400 г
- Яйца 3-4 шт.
- Соль по вкусу
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Брокколи разобрать на соцветия, бланшировать в кипящей воде 2 минуты.
2
Слить, дать хорошо стечь. Яйца взбить вилкой или венчиком, посолить. Растительное масло разогреть в сковороде.
3
Обмакивать в яйца соцветия и выкладывать на сковороду в один слой. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета.
4
Подавать со сметаной. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792160
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
