avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Брокколи жареная со сметаной
Брокколи жареная со сметаной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Брокколи жареная со сметаной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлька ✈
Не только быстро, просто и вкусно, но и - ПОЛЕЗНО!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 1 кочан
  • Сметана
  • Соль
  • Растительное масло

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Капусту вымыть и обсушить. НЕ ВАРИТЬ. Разобрать на некрупные соцветия.
2
Разогреть сковороду с небольшим количеством масла, выложить соцветия брокколи, посолить и обжарить на Ваше усмотрение: до готовности или немного "альдэнтэ".
3
Готовую капусту выложить на тарелку, подавать со сметаной. Приятного аппетита!=)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями