avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пять минут и готово! Куриная грудка с кунжутом
Пять минут и готово! Куриная грудка с кунжутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пять минут и готово! Куриная грудка с кунжутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
Отличный белковый обед или ужин с минимумом усилий!
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
83 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 150 г
  • Кунжута 1 ст. л.
  • Соевого соуса 1 дес. л.

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Куриную грудку нарезать полосками.
2
Выложить на сухую антипригарную сковороду, туда же насыпать кунжут, добавить соевый соус.
3
Обжарить все вместе, помешивая, минут 5-7.
4
Подавать с овощами. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями