avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат 🥬🍅
Салат 🥬🍅
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат 🥬🍅

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
1-2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидора 3 шт.
  • Руккола
  • Зелёный салат
  • Оливковон масло 1 ст. л.
  • Семя тыквы 10 г
  • Кунжут 10 г
  • Семя льна 5 г
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нарежьте, смешайте и наслаждайтесь.🤤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями