Запеченное куриное филе

Куриную грудку промыть и обсушить бумажным полотенцем.

Смешать соевый соус, масло и специи для курицы. Замариновать филе примерно на 1 час. После промокнуть бумажным полотенцем от излишек влаги.

Обжарить с 2 сторон на горячей сковороде до золотистого цвета.

Лук нарезать кольцами.

Я готовила в мультиварке, но можно сделать и в духовке. Выложить курицу, посыпать сверху луком и поставить запекаться на 40 минут при 180 градусах. Или в режим тушение мультиварки на 20 мин (у меня мультиварка-скороварка).