avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп салат
Пп салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Tatyana Khotmirova
Подписывайся на мою страничку в инстаграм @khotmirova_food, там ещё много вкусных...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салата 1 лист.
  • Консервированная фасоль 0,5 бан.
  • Помидор 1 шт.
  • Куриное филе 1 шт.
  • Красный лук половинка
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Заправка:
  • Зернистая горчица 1 ч. л.
  • Лимонный сок 1 ч. л.
  • Оливковое масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Выкладываем листья салата, затем фасоль, далее помидоры.
2
Куриную грудку посолить, поперчить, добавить любые специи на вкус и обжарить на сковороде без масла. Нарезаем не большим кубиком и выкладываем.
3
Далее болгарский перец и лук. Для заправки смешиваем горчицу, лимонный сок и оливковое масло, хорошо перемешиваем и добавляем в салат.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Пп с помидорами

lens