avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крылья индейки с овощами в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крылья индейки с овощами в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Панкова ✈️
#вкусноипросто #готовимслюбовью #крыльяиндейки
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крылья индейки 4 шт.
  • Натурального йогурта 2 ст. л.
  • Горчицы 1 ст. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Чеснока 6 зуб.
  • Крупный баклажан 1
  • Крупный кабачок 1
  • Кинзы 1 пуч.
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Смешать йогурт, горчицу, соевый соус. Выдавить 3 зубчика чеснока и замариновать крылья. Чем дольше будут мариноваться, тем лучше. Ну хотя бы часа 3.
2
Баклажан и кабачок порезать кружочками, выдавить чеснок, добавить соль, перец, кинзу, сбрызнуть оливковым маслом.
3
Форму для запекания смазываем оливковым маслом, выкладываем овощи, сверху кладём крылья и отправляем в разогретую до 200 гр духовку на 40-45 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями