avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Блины из шпината🥬
Блины из шпината🥬
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Блины из шпината🥬

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анжела Каблова
Я так понимаю не все дети любят шпинат,брокколи но можно с ними что то вкусненькое...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
27 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Сахара 1 ч. л.
  • Соли (у меня морская) 1 ч. л.
  • Теплого молока 500 мл
  • Муки 300-350 г
  • Шпината (взбить блендером) 120 г
  • Подсолнечного масло (в тесто) и смазать сковороду 30 мл

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
☘️Все хорошо смешать до однородной массы и жарить с двух сторон ☘️Можно так же сделать рулетики смазать блин творожным сыром, нарезать рыбку слабосолёную и получается очень вкусно и полезно😋 ——————————————————
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями