Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветной капусты 300 г
- Яйцо 5-6 шт.
- Молока 100 мл
- Сливочного масла 1 ст. л.
- Растительного масла 1/2 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Капусту разделяем на небольшие соцветия. Отвариваем в под соленой воде 7 минут.
2
Яйца разбиваем в чашку, добавляем молоко и любимые специи.
3
Сливочное масло соединяем с растительным (делается для того, чтобы сливочное масло не горело) и нагреваем. Выкладываем отваренную капусту, жарим пару минут и заливаем яйцами, перемешиваем и готовим до готовности яиц.
4
Посыпаем зеленью и сыром. Приятного завтрака😋.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911193
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
