Вафли из тунца
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья
#рецепты #пп #правильноепитание #рецептыпп #ппэтолегкоивкусно
10 минут
1 порция
4
Ингредиенты
- тунец в собственном соку 100 гр
- яйцо 1 шт
- мука или пшеничные отруби 20 гр
- соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Смешиваем тунец, яйцо, мука или отруби, специи.
2
Выкладываем на разогретую вафельницу и готовим 3-4 минуты до золотистой корочки.
3
Готовые вафли украшаем помидорами черри, бальзамическим кремом и кушаем вместе с йогуртом/сметаной.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5516
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!